Многие не любят кинзу, а зря!

Это, пожалуй, самая полезная трава для печени. А печень очищает наш организм от вредных веществ. Доказано, что кинза очень хорошо удаляет тяжелые металлы. Поэтому кинзу еще называют «средством бедных для хелирования».
Кинза, она же кориандр, может снять боли при воспалениях. Такое свойство ей придает линолевая кислота и цинеол, которые обладают противоревматическими свойствами.
А еще кинза прекрасное средство для регулирования холестерина в организме. Она помогает увеличить хороший холестерин и снизить плохой холестерин, а это улучшает усвоение жиров.
Известно, что кинза очень полезна для работы сердечнососудистой системы и всего ЖКТ. И возьмите на заметку: семена кориандра уменьшают запах алкоголя и замедляют процесс опьянения, если их разжевать.
Вот такой совет для тех кто, не любит запах кинзы: если вы бросите пучок кинзы в блендер и размельчите ее совместно с бананом и горсткой ягод или парочкой киви, вы прекрасно замаскируете кинзу, но получите суперполезный завтрак.
https://prosad.ru/koriandr-posevnoj-dlya-stola-sada-i-ogoroda/