Растение дня - манго

Этот фрукт – настоящая сокровищница витаминов и минералов. В манго нашли 12 аминокислот, витамины А, С и группы В, много калия, цинка и других элементов, а также рекордное количество сахаров – вот это экзотический король фруктов.
К сожалению, в наших магазинах чаще всего продается незрелый фрукт. Но не спешите расстраиваться - оказывается, именно в незрелых плодах больше витамина С. Ну а спелые манго могут похвастаться витаминами А и В.
Именно благодаря такому составу манго очень полезен для нервной системы. Манго усиливает память, улучшает сон, помогает легче переносить стрессы. Так что если у вас постоянно что-то происходит не так - включите в свой рацион манго - поможет!
Также манго очень благотворно влияет на сердце и сосуды, а токоферол и витамины помогают предотвратить развитие опухолей.
Подробнее про то, как вырастить дома манго читайте в нашей статье
https://prosad.ru/neskolko-sekretov-kak-vyrastit-mango-v-domashnih-usloviyah/