ВАРЕНЬЕ «КЛЮКВЕННЫЙ ДАР» – баночка целебного лакомства!

❤
Ягоды – маленькие сокровища Природы, которые полезно включить в рацион для поддержания здоровья.
☝А клюква – одна из самых ценных диких ягод!
✔ Клюква — богата антиоксидантами. Эти вещества помогают организму бороться со свободными радикалами и улучшают общее состояние здоровья.
✔ Клюква содержит витамины, особенно витамин С, которые усиливают иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями.
✔ Исследования показывают, что употребление клюквы может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить функции кровеносных сосудов.
✔ Клюква известна своим свойством предотвращать инфекции мочевыводящих путей. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в клюкве, препятствуют прилипанию бактерий к стенкам мочевыводящих путей.
Клюквенное варенье можно добавлять в творожок, оно прекрасно сочетается с оладьями и блинами, можно делать из него морс.
👉 Клюквенный морс показан при отёках, когда количество жидкости в организме нужно сократить.
💖 Вот несколько интересных рецептов блюд и напитков с клюквенным вареньем:
1⃣ Клюквенно-куриное филе
Ингредиенты:
- Куриное филе – 500 г
- Клюквенное варенье – 100 г
- Чеснок – 2 зубчика
- Соль, перец по вкусу
- Оливковое масло – 2 ст. ложки
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить.
2. На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте филе до золотистой корочки.
3. Добавьте измельчённый чеснок и клюквенное варенье, готовьте еще 5-7 минут на медленном огне, помешивая.
4. Подавайте с гарниром из риса или картофельного пюре.
2⃣ Оладьи с клюквенным вареньем
Ингредиенты:
- Мука – 200 г
- Яйцо – 1 шт.
- Молоко – 250 мл
- Разрыхлитель теста – 1 ч. ложка
- Сахар – 2 ст. ложки
- Клюквенное варенье – для подачи
Приготовление:
1. В миске смешайте муку, сахар и разрыхлитель.
2. В отдельной чаше взбейте яйцо с молоком.
3. Соедините сухие и жидкие ингредиенты, перемешайте до однородности.
4. На разогретой сковороде жарьте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон.
5. Подавайте с клюквенным вареньем.
3⃣ Клюквенный смузи
Ингредиенты:
- Клюквенное варенье – 3 ст. ложки
- Банан – 1 шт.
- Йогурт (или молоко) – 200 мл
- Лёд – по желанию
Приготовление:
1. Все ингредиенты поместите в блендер и измельчите до получения однородной массы.
2. Разлейте смузи по стаканам и украшайте по желанию (например, мятой или ягодами).
‼ Продукт недели – до 25 мая варенье «Клюквенный дар» можно купить со скидкой 20% 😘 Приходите за вареньем в Перми на ул. Пушкина, 27.
👇 Ссылка на маркетплейс в комментариях!