Если Вы следите за своим здоровьем, то должны внимательно относиться к тому, ЧТО и КАК вы едите. Правильное питание и диеты нужны всем, кто проходит лечение, и кто поддерживает себя в форме, кто хочет похудеть или наоборот добрать вес, тем, для кого диета является важной составляющей в лечении хронических заболеваний. И конечно особый режим питания нужен женщинам, которые планируют беременность, тем, кто уже находится в этом прекрасном состоянии или счастливым мамам после рождения малыша.
И если Вы хотите быть подкованы в вопросах питания, то наш новый проект "Школа здорового питания" именно для Вас!
Еженедельно вы будете встречаться с квалифицированным специалистом и научитесь основам рационального питания и развеете многие мифы, которые окружают эту тему.
На встречах будут рассмотрены вопросы:
1 Основы рационального питания
2 Нарушения пищевого поведения и пищевые зависимости
3 Индивидуальные нормы белков, жиров и углеводов и суточной калорийности с учетом физической активности
4 Актуальность употребления воды, клетчатки и витаминов
Вы научитесь:
1 Выбирать правильные продукты и способы их употребления
2 Составлять рацион для себя и своей семьи с учетом всех потребностей
Встречи будут проходить в вечернее время в теплой дружественной обстановке клиники ПроМедика. А в качестве бонуса всем слушателям школы будет проведен биоимпедансный анализ тела - вы узнаете свой биологический возраст, соотношение подкожного и висцерального жира, мышц и воды.
Стартуем 16 февраля!.
Спешите стать участником! Количество мест ограниченно!
Звоните и записывайтесь по телефону 309-26-28, либо на сайте http://www.pro-medika.ru/appointments/ !
Мы находимся по адресу: ул. Кубовая, 96
Наш сайт: http://pro-medika.ru/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев