"Снижаем вес вместе!

"
Открыта запись для всех желающих пройти психологический тренинг по умному снижению веса "Стройность-Перезагрузка" БЕЗ диет и физических нагрузок просто осознанным подходом!
Курс состоит из 5-ти тренингов по 2,5-3часа работаем в мини группах по 5 человек.
Первый тренинг ознакомительный, я знакомлю вас с психологией стройности и психологией пищевого поведения.
Следующие 4 тренинга мы начинаем снижать вес, теория+практика и первые результаты у каждого они индивидуальны.
Объясняю ваше пищевое поведение через физиологические процессы.
Программа направлена на изменение вашего мышления и ваших привычек. Наше поведение, это результат мышления и привычек. Изменив себя на подсознательном уровне, у вас измениться отношение к еде, к физическим нагрузкам, к образу жизни. На протяжене всего курса я подкрепляю свои рассказы мотивационными картинками.
Что вы узнаете:
🔥 Как снизить вес;
🔥 Как сохранить вес.
Что вы получите от курса:
💥мощную мотивацию;
💥научитесь распознавать сигналы голода, аппетита, насыщения;
💥осознанный рациональный подход;
💥изменится мышление, привычки и пищевое поведение;
💥техники визуализации и трансформации;
💥психологическое сопровождение.
❗Приглашаю на курс всех, кто готов изменить себя навсегда. Я изменилась и у вас получится!
#стройнеюсмашковой
#стройностьперезагрузка
#какснизитьвес
#какпохудеть
#нетдиетам
#психологиястройнойжизни
#курсстройности
#осознанныйподход