ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ п к наведению порядка✅

Создайте и доведите до автоматизма утренний и вечерний ритуалы, подробно описанные в сообществе.
Утром надевайте приличную одежду и туфли на шнуровке, даже если не планируете выходить из дома. Каждый вечер отмывайте раковину на кухне до блеска.
Обязательно выделяйте пять минут на ликвидацию «горячих точек» — мест, где скапливаются вещи, которые вы или ваши близкие положили «на время».
Для выполнения любых дел по хозяйству используйте таймер. Поставьте его на 5, 10 или 15 минут, как только время закончится — переходите к следующей задаче.
Прежде чем фокусироваться на чистоте, избавьте дом от лишних вещей. Для этого система флайледи предлагает технику «буги-вуги 27»: за 15 минут нужно на максимальной скорости пробежаться по дому и найти 27 вещей на выброс.
Чтобы предотвратить накопление лишних вещей, пользуйтесь правилом: «Приносите новое — вышвыривайте старое!». Если вы не можете найти аналогичную вещь на выброс, выберите два других предмета и выкиньте их.
Каждый день выделяйте минимум 15 минут для того, чтобы подзарядить батарейки: время для заботы о себе — важная часть философии флайледи.
👉🏻Записаться можно по ссылке https://vk.com/app5708398_-169306463 👇🏻Или ставьте + в комментарии, и мы пришлем вам подробности в личку!
✏По вопросам пишите в сообщения группы
📞+7 (963) 363-94-32
☎+7(8152)207-339
🌐 http://profklin.com/ 📍улица Генерала Журбы, 5, Мурманск
#мурманск #дезинфекциямурманск #клинингмурманск #дезинфекция #мурманскквартира #мурманскхимчистка #мурманскинстаграмная #мурмансксити #мурманскфото #твоймурманск #мурманскдети #instamurmansk #инстамурманск #городмурманск #мурманскуборка #уборкамурманск