Как усилить свою продуктивность?

Повышая продуктивность своего организма, можно не только сэкономить время, но сделать гораздо больше работы. Повышая продуктивность своего организма, можно не только сэкономить время, но сделать гораздо больше работы. Наши советы помогут усилить эффективность мозга.
1. Ближе к полудню начинается спад продуктивности в организме. Для того чтобы взбодрить себя послушайте громкую энергичную музыку - внешнее стимулирование нервной системы поможет проработать еще несколько часов. В 15.00 свежий фрукт снабдит мозг сахаром и усталость отступит.
2. Вечером засните на другой стороне постели. Смена обстановки поможет взглянуть на проблемы с другой стороны.
3. Проводите в соц. сетях по пять минут каждый час;) Устройте себе развлекательную паузу. Это поможет вернуться к рабочим задачам со свежими мыслями.
4.Поменяйте цветовую гамму. Даже маленькие изменения, такие как цвет бумаги, на которой пишите, помогут изменить привычную обстановку. Постарайтесь избегать красных цветов, которые наоборот стимулируют агрессию.
5. Перечитайте любимую книгу из детства. Это усилит воображение, что необходимо при работе над креативными проектами.