Как правильно мечтать, чтобы быть счастливее?

⠀
У нас есть разные мечты:
⠀
▪️Прагматичные мечты
⠀
Важно, чтобы в списке были не только они. Помните, что деньги и карьера — это только инструменты для достижения каких-то более значимых целей.
⠀
▪️ Мечты о событиях
⠀
Важно, чтобы такие мечты повлекли за собой новые желания и планы. Чтобы вы потом понимали, что не просто «съездили в Париж».
⠀
Лучше, если «посетили в Париже выставку картин и решили изучать искусство или заняться живописью».
⠀
▪️ Родительские мечты
⠀
Важно отделить свои мечты от тех, которые когда-то навязали вам родители.
⠀
▪️ Мечта о творческой самореализации
⠀
Творческое начало с детства заложено в каждом из нас. Важно обнаружить его в себе, развить и реализовать.
⠀
▪️ Детские мечты
⠀
Важно осуществить их как можно раньше. Иначе есть риск столкнуться с кризисом середины жизни, когда только в 40 лет вспоминаешь, чем хотел заниматься в детстве.
⠀
▪️ Мечта о другом себе
⠀
Психологи советуют: прежде чем делать себя лучше, примите себя настоящего. Сначала стоит увидеть себя хорошим и уникальным, и только потом браться за улучшения.
⠀
Мечта — это тот идеальный сценарий, который задумывает для себя человек. Этот сценарий не всегда бывает осуществим, но плохо, если его нет совсем.
⠀
Психолог Галина Андерсон говорит: «Когда человек планирует будущее, думает, как осуществить свою мечту, он действительно движется к цели. А если он просто уходит в мечты, то рано или поздно испытает разочарование. Именно с такой проблемой люди часто приходят к психологу — жизнь не соответствует их радужным ожиданиям. И с таким клиентом приходится работать именно над тем, чтобы он смог сам начать движение к своей мечте».
⠀
А вы любите мечтать? Мечты сбываются?