Как быстро настроиться на рабочий лад после долгого отдыха?

⠀
1. Выпишите все дела, которые нужно сделать.
2. Прикиньте, сколько времени понадобится на каждое из них.
3. Начните работу с самой простой задачи, на которую не нужно тратить много времени.
⠀
Чтобы было проще втянуться в работу, заведите таймер на 25 минут и сразу же приступайте к делу.
⠀
После того как таймер прозвенит, сделайте пятиминутный перерыв. И заведите его заново. Повторяйте эти действия, пока список дел не будет завершён.
⠀
В конце дня обязательно похвалите себя за такую продуктивную работу после долгого перерыва.
⠀
Вы молодец!