⠀
1️⃣ Подготовьте тело
⠀
Для катания на сноуборде важны сильные ноги, пресс, руки и спина. Нагрузки немаленькие, поэтому без подготовки и разминки никуда.
⠀
2️⃣ Правильно оденьтесь
⠀
Болоньевые штаны, длинная куртка, шарф, шапка и непромокаемые перчатки — минимум, без которого на склон лучше не выходить.
⠀
3️⃣ Соблюдайте правила движения на склоне
⠀
Движение одностороннее, поэтому при пересечении трассы всегда смотрите вверх. Если видите, что на вас кто-то летит, просто остановитесь. Долго стоять на трассе нельзя: чтобы поправить крепление, отойдите к обочине.
⠀
4️⃣ Слушайте инструктора, а не свой страх
⠀
Ничего не делайте без команды инструктора. Даже если кажется, что вы несётесь прямо на ограду трассы. Слушайте его внимательно.
⠀
Ищите инструктора по ссылке: https://clck.ru/QdofQ ⠀
Катались на сноуборде? С инструктором или без?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев