#Лудомания.

Как избавиться от игровой зависимости за 11 шагов.
Шаг первый. Осознание того что проблема есть и она мешает хорошо. Самое интересное что даже это очень часто лудоману осознать очень сложно, игровая зависимость делает из него некую помесь из индийского йога и обычного маргинала. В угоду своей зависимости он отказывается от многих благ цивилизации, у него атрофируются социальные связи и даже на внешний вид ему становится наплевать. Поэтому первое это осознание того что в жизни идет не так, четко и до мелочей. Надо не просто подумать, а именно составить список всего что "не так". Нужно это для того чтобы пораженный лудоманской иллюзией мозг не мог затереть негативную для него информацию.
Шаг второй. Осознав что проблемы есть и с каждым днем их становится все больше нужно найти причину этих проблем, в нашем случае это азартные игры. И опять же нам самим себе надо расписать и зафиксировать как именно происходит негативное влияние на нашу жизнь, понять что вся суть всех негативных процессов заключается в том что утрачен контроль над процессом азартной игры. По сути вся жизнь начинает строиться вокруг азартных игр, информация интересна лишь об этом процессе и сопутствующих явлениях, круг знакомств сужается до критического минимума, а все доступные ресурсы уходят на азартные игры.
Шаг третий. Я сознательно не вводил понятие "лудомания" на первых двух шагах, так как в это время человек должен сам, либо с помощью психолога просто проанализировать свою ситуацию и понять, что его жизнь меняется в худшую сторону под воздействием некоего деструктивного процесса и лишь потом давать ему определение. Определив что это неконтролируемый процесс азартной игры, можно уже найти его определение - лудомания, патологическая склонность к азартным играм. А дальше начинается собственно третий шаг, поиск источников информации и накопление знаний о своей проблеме, так как не имея знаний невозможно планировать новый вектор своего развития и бороться с настойчивыми позывами бросить все и сыграть хоть по маленькой. Для этого подходят https://www.litres.ru/aleksandr-ustinovich/ludomaniya-put-k-svobode-ot-igrovoy-zavisimosti/ , https://www.youtube.com/c/LUDOMANIYASTOP , различные https://ludomaniyastop.ru/forum/ и https://ludomaniyastop.ru/ . Без ложной скромности здесь я порекомендую ресурсы нашего проекта, как наиболее адекватные для начального набора знаний и общения с людьми попавшими в подобную проблему. На нашем сайте https://ludomaniyastop.ru/ вы найдете книги о лудомании, которые можно прочитать и скачать абсолютно бесплатно, у нас большой архив информации об этой проблеме, а также вы можете поделиться своей историей, спросить совета и прочесть https://ludomaniyastop.ru/forum/forum/dnevniki-i-lichnye-istorii/ , почерпнув для себя ценную информацию.
Шаг четвертый. Круг общения и поступающая из вне информация. Для лудомана перед тем как он начнет что-то делать со своей зависимостью жизненно необходимо перестроить свое энерго-информационное взаимодействие с окружающим миром, так как большая часть якорей и триггеров побуждающих играть активируется именно информацией поступающей из вне. От знакомых с их похвальбой и воспоминаниями о огромных выигрышах, либо жалобами на жизнь и просьбой занять деньжат отыграться. От навязчивых и заманчивых бонусных предложений игорных ресурсов жаждущих чтобы вы снова пополняли их бюджет. От вездесущей рекламы игорного бизнеса. Мозг должен быть избавлен от всех игорных раздражителей. Друзья поставлены в известность о недопустимости рассылки известий о выигрышах и новостях, и в случае непонятливости внесены в черный список. Необходимо отписаться от всех форумов и ресурсов, связанных с азартными играми, прекратить просмотр стримов и трянсляций спортивных событий связанных со ставками. Отправлять в спам и блокировать все сообщения от лукавого менеджмента игорного ресурса всеми силами стремящегося вернуть "заблудшего" в объятья азарта. То что вы решили не играть еще не означает того что менеджмент игорного ресурса в раз решил больше не рассматривать вас как источник прибыли для своих хозяев. В отношении вас автоматически запускается программа "рекультивации" со сладкими бонусами и навязчивыми звонками и письмами, менеджер будет делать все от него зависящее чтобы вы снова вернулись в игру. Ваше возвращение и последующие проигрыши это его премия, ваш окончательный уход это ее отсутствие, так что стараться вернуть вас будут не за страх, а за совесть. А оно вам надо?
Шаг пятый. Блокировка аккаунтов, перевыпуск банковских карт, затруднение доступа и создание мультиаккаунтов. Нужно безжалостно обрубить пуповину связывающую вас с миром азарта по которой из вас выкачивают ваши ресурсы, ваше время и саму вашу жизнь. Система должна потерять с вами связь и ваш мозг должен иметь минимальные ресурсы для изобретения новых лазеек и оправдания возврата к азарту. Те из азартных ресурсов которые можно заблокировать - блокируйте. Не уговаривайте менеджеров, а именно требуйте. Упирайте на то что вы лудоман, что каждый день вас посещают нехорошие мысли и если с вами не дай бог что случится, то вы заранее заготовили "прощальную" записку где причиной вашей смерти будет названо нежелание вас заблокировать игорным ресурсом. Меняйте пароли, телефоны и почту в учетной записи с таким расчетом чтобы это все у вас не сохранилось. Пользуйтесь особенностями правил игорных ресурсов для создания невозможности игры и получения выигрыша. Создайте со своего IP-адреса несколько аккаунтов на каждом игорном ресурсе где вы играете, если это онлайн казино то зайдите с разных рефссылок стримеров и прокрутите фриспины, также со всеми нелегальными ресурсами поступайте. В "легальных" букмекерских конторах просто пытайтесь на каждом аккаунте активировать вступительные бонусы. В свой "основной" аккаунт зайдите с нескольких разных IP-адресов и попросите пополнить игровой счет на мелкие суммы абсолютно разных людей со своих платежек. Так вы гарантированно закроете себе путь к игре, так как на ваших IP-адресах и платежках будет гарантировано поставлены черные метки в досье игорных онлайн ресурсах. "Не стесняйтесь" перед этим поинтересоваться в чате поддержки, в письме в саппорт, в звонке менеджеру, если у вас есть телефонная связь или ватсап, как сделать чарджбек, есть ли легальные способы абузинга игорного ресурса, угрожайте навести при отсутствии выигрыша порчу и сглаз на весь персонал игорного ресурса. В почте шлите всю мерзость которую отыщите на просторах интернета связанную с колдовством и фекалиями. В базах игорных ресурсов вас пометят как коротко завернутого идиота с поехавшей крышей и скорее всего не будут тратить время на вашу "рекультивацию". Точно также поступайте если вам лично звонит менеджер игорного ресурса, никакого здравого смысла в общении с ним, точно также интересуйтесь чарджбеком, возможностью заабузить казино и угрожайте с помощью своей бабки, колдуньи в шестом поколении, навести порчу и сглаз на весь персонал казино и его хозяев. Если есть возможность запустить процедуру чарджбека, делайте это без малейшего сомнения. Факт что вам что-то сейчас выплатят практически равен нулю, но для игорного ресурса вы автоматически становитесь персоной нон-грата и попадаете в черный список. Платежные средства. Советую перевыпустить все банковские карты с которых вы совершали депозиты, ваши данные с них по сути в свободном доступе и неизвестно для чего и кому могут быть проданы. Самое малое что сейчас может произойти, это списание с них денежных средств без вашего ведома. Случаи эти нередки, но они старательно замалчиваются в медийном пространстве онлайн гемблинга. Документы. Паспорт вам скорее всего тоже придется "перевыпустить". Чтоб понять почему, поищите в интернете темы о продаже селфи с паспортом и паспортными данными. Ваше селфи и ваши данные там скорее всего тоже есть, так как не надейтесь что именно ваши данные менеджер будет хранить с особой тщательностью и не продаст при первом же удобном случае какому-нибудь ханыге. Личный лайфхак от меня, документы нежелательно "терять", это долгий и муторный процесс с объяснительными и печатанием объявлений в газете. Гораздо проще принести в орган выдающий документы последствия действий ребенка, котика или стиральной машины. Копеечные пошлины и никакой мороки, но тут уж вам решать что делать и каким образом форматировать свои данные.
Шаг шестой. Ищите единомышленников. Вместе гораздо проще справляться с такими проблемами, да и поймет и посочувствует лудоману чаще всего только такой же лудоман. Сейчас уже существует немало групп и сообществ где люди сообща пытаются решить свои проблемы. Не без гордости хочу отметить что одни из лучших в этом плане ресурсы нашего проекта:
LUDOMANIYA STOP - наши https://ludomaniyastop.ru/ о лудомании и проблемах лудоманов.