Топ 4 факторов качественного снижения веса
Сохраните эту информацию, чтоб не потерять
№1: Снижать вес нужно только за счет жира! Не за счет мышц, не за счет воды!
Поэтому при правильном снижении веса, анализатор состава тела покажет уменьшение процента жировой ткани. Если прибора нет, контролируйте об'емы с помощью сантиметровой ленты!
№2: При правильном снижении веса появляется море энергии! Именно так. Если в процессе снижерия веса, вы чувстуете усталость, слабость, сонливость и отсутствие работоспособности, то это означает, что жир стоит на месте (даже если цифра на весах уменьшается).
Напомню, что жиры в нашем организме расщепляются на энергию и воду. Вода со шлаками и токсинам
Памятное фото - я русалочка и мой результат уже минус 15 кг. Да, на животе ещё складочки, но на лице огромная радость.
Вот так мы и Стройнеем в наших клубах - играючи от праздника к празднику, меняя размеры одежды и конечно наряжаясь.
То русалочка, то ганстрер леди, то леди в красном - обожаю наше тематические праздники . В Карусели посмотрите как это красиво
На завтра тоже готовим перья и автоматы. Нас ждёт Фестиваль Клубов ЗОЖ
Что будет на следующем фестивале за тема? Посоветуйте это будет в декабре
А может хотите в нашу дружную семью?
#фестивальклубовзож#худеемвесело#зожкореновск#праздникдлядуши#наряды