1. массаж улучшает кровообращение
2.помогает справиться с тревогой
3.повышает гибкость
4. восполняет энергию
5. избавляет от бессонницы
6.улучшает состояние пищеварительной системы
7. укрепляет иммунную систему
8. облегчает ПМС
9. избавляет от мышечной боли
10. выводит токсины и помогает похудеть
11. улучшает осанку
12. уменьшает стресс
13. ускоряет реабилитацию после травм
14. улучшает состояние кожи и волос
15. улучшает настроение
(и это, конечно же, не все, но уже очень много)
Массаж все это делает, хотите вы того или нет. Регулярный оздоровительный массаж – это мощная профилактика различных заболеваний и состояний. Регулярность здесь главное! Лучше регулярно делать массаж по 20 минут, чем редко по 2 часа.
фото(источник https://ria.ru/20191112/1560812064.html )
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев