Хватит ждать понедельника.

Начни сейчас.
Знаешь, что отличает обычного человека от активного? Не рельефный пресс и не километры на беговом трекере. А решение. Решение действовать, а не откладывать.
Активные люди — это не те, у кого нет проблем, усталости или лени. Это те, кто научился говорить себе «ДА» вопреки всему.
Они не ждут идеальных условий.
«Вот куплю новые кроссовки — тогда и начну бегать». «Вот с понедельника сяду на диету». «Вот когда работа станет спокойнее...» Знакомо?
Пока ты ждешь понедельника, кто-то уже сделал свою первую утреннюю пробежку. Пока ты ищешь мотивацию, кто-то действует по дисциплине. Идеальных условий не будет. Никогда. Есть только сегодня. Этот момент.
А вы откладываете на понедельник?