Находят время на себя.

Не слышали про таких?
Есть люди, у которых те же 24 часа в сутках, но в их графике есть место не только работе и долгам. Они не ищут оправданий, а расставляют приоритеты.
Их секрет не в том, что у них много времени, а в том, что они ценят себя.
· Спорт для них — не подвиг, а ритуал. 30 минут на пробежке или час в зале — это инвестиция в свой тонус и энергию.
· Питание — не диета, а осознанный выбор. Они знают, что топливо для тела должно быть качественным.
· Развитие — не принуждение, а привычка. Книга, курс, новое хобби — их мозг в тонусе, как и тело.
Эти люди не эгоисты. Они понимают: самый главный проект в их жизни — они сами. И когда ты полон сил и ясности ума, ты можешь дать миру гораздо больше.
А вы сегодня нашли время для себя? ✨