КАК СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ ВЛИЯЕТ НА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Синдром отложенной жизни (СОЖ) - это отношение к происходящему здесь и сейчас, как к чему-то несущественному, как к трамплину в светлое будущее. Подобное представление становится привычкой и как-бы не изменялась жизнь в лучшую сторону, каких-бы успехов мы не достигли, мы по инерции продолжаем считать, что лучшее нас ждёт впереди, а происходящее сейчас второстепенно.
Порой нас настолько не устраивает наша жизнь, что мы из неё словно выпадаем. В такие моменты мы погружаемся в чужую жизнь или создаём воображаемый мир, который полностью нас удовлетворяет. А к тому, что происходит сейчас, мы относимся не серьёзно - ведь это не то, чт
ЧТОБЫ СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ - ВАЖНО БЫТЬ ДОСТОЙНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ
Уверенность зависит от нашего представления о себе. Если мы любим и ценим себя, то и уверенность будет на уровне. Но чтобы любить себя, очень важно быть достойным человеком. Тем человеком, который созидает, любит, помогает, поддерживает, понимает, принимает. Благодарным и позитивным, но при этом имеющим своё мнение, уверенным и способным сказать нет, когда это потребуется. Это и есть золотой баланс, где уверенная твёрдость сочетается с душевностью.
Когда мы любим, любят нас. Когда мы поддерживаем, поддерживают нас. Когда мы помогаем, помогут и нам. Но если мы ненавидим, тогда ненависть вернётся обратно. От того, как к нам отно
КАК ТЕНЬ ЛИЧНОСТИ ВЛИЯЕТ НА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Тень личности человека - это наши убеждения, эмоциональное состояние и привычки, которые мы редко осознаём, а когда осознаём, не хотели бы видеть в себе. К примеру злость, ненависть, эгоизм, жалость к себе, лень, вредные привычки, комплексы и страхи - являются нашей тенью.
За каждым элементом тени кроется несколько убеждений, которые создают благоприятную почву для наших слабостей. Например расизм держится на убеждении в том, что одна раса лучше другой. Убеждение в том, что ты лучше других, неизменно приведёт к высокомерию, осуждению других людей и нежелании их понять.
ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ
Мне довелось работать с мастером, который по невним
КАК ВОСПОЛНИТЬ ОСЛАБЛЕННУЮ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Уверенность в себе держится на нашем жизненном опыте, генах, темпераменте, установках и убеждениях. Уверенность в себе крепка как никогда когда у нас всё хорошо:
—Мы полны энергии и ветер дует в наш парус
—У нас получается достигать желаемое
—Мы находимся на пике своих возможностей
В такие моменты мы ещё больше стараемся набрать ход, но постепенно истощаемся.
КОГДА СИЛЫ КОНЧАЮТСЯ
После каждого пика неизбежен спуск на дно, где всё не кажется таким замечательным и безоблачным. Уже дела идут не так хорошо, возникают проблемы на ровном месте, жизненные силы кончаются, а уверенность в себе падает.
Мы вроде стараемся вернуться на пик, в