ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЯРОСТЬ И ЗЛОСТЬ?
Гнев и агрессия не в состоянии ничего исправить или улучшить. Наоборот, проявление этих эмоций ухудшает наше здоровье, портит отношения с окружающими людьми и ограничивает имеющиеся у нас возможности.
Чтобы избавиться от гнева и агрессии, очень важно пересмотреть свои убеждения и взгляды на жизнь. Как правило, негативные эмоции возникают по причине неудовлетворённости собой или своей жизнью.
Когда наша жизнь нам по душе, когда мы счастливы и самореализованы, возникают совершенно иные эмоции. Например счастье, радость, любовь, понимание, принятие.
В такие моменты хочется жить полной грудью и на это даются возможности. Мы испытываем безмерную благодарность Богу и не хотим утрачивать это состояние разрушительной вспышкой агрессии. Поэтому мы стремимся поддержать, а не наругать. Понять, а не осудить. Помочь, а не отобрать.
Если вам не нравится то, что происходит в вашей жизни, ответьте себе на вопросы: Чем именно вы неудовлетворены? Что вам не по душе? И как именно вы можете изменить то, что вам не нравится?
✅Друзья, пожалуйста, ответьте в комментариях на вопрос: получается ли у вас решать задачи созидательно и конструктивно?
✅8-го июля в 18-00 МСК стартует марафон "ЖЕРТВ НЕТ". Этот марафон для тех, кто:
✅Не умеет защищать свои границы
✅Ориентируется на чужое мнение, а не на собственные чувства
✅Полон страхов
✅Не уверен в себе
✅Завидует
✅Ревнует
✅Осуждает
✅Страдает
✅Не видит причину в себе
📝Принять участие в марафоне WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/LB8JQdPxDyc9LYbJIGVvEr 📝Принять участие в марафоне Telegram: https://t.me/victimsno #гнев #агрессия #злость #конфликт #ненависть #ДмитрийМосковцев #личныйопыт #марафон #Бог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1