🔹Худеющим на Правильном Питании.

🔹
Мой друг, ты уже давно ешь салат, пьёшь 2 литра воды в день, жаришь только на оливковом масле, чай пьёшь только с мёдом, а не с фуууууу сахаром? 😱
🔥Ну и ..... ни на грамм не худеешь? А может и наоборот? 🔥
Открою тебе страшный секрет:
🙀Правильное питание и питание для похудения - две разные вещи.🙀
Правильное питание, Здоровый Образ Жизни никак не связаны с красивой и подтянутой фигурой.
Чаще всего эти фигуры строятся не на ПП, а на спортивном питании.☠️
Сейчас объясню почему. А ты пока отложи орешки с мёдом на верхнюю полку, подальше.
Как мы с тобой знаем, закон сохранения энергии (в данном случае твоей) никто не отменяет.
И худеем мы с тобой только в том случае, если едим калорий меньше, чем тратим. 🏃
И твоему организму по-барабану откуда ты получаешь эти калории: из сахара или из мёда, из тортика или из ППвкусняшки!!!🍦🍫🍩
🔹А ты знаешь сколько калорий в мёде, орешках, А в пресловутом оливковом масле? 🔹
Вот и получается, что для похудения нужно смотреть не на органическое происхождение продукта и канцерогены (хотя для здоровья совсем было бы неплохо), а на его калорийность!!!!!!🥒
Вот и придётся заменить масло на 15% сметанку, отдать орешки с мёдом детям....
А ПП вкусняшки есть в ограниченном количестве!!!!!!😭
Здоровья Вам и легкого похудения! Оставайтесь с нами😘💪