ЖИВЫЕ ВИТАМИНЫ
ПРИВЕТСВУЮ ВСЕХ сегодня хочу поговорить с вами о пользе витаминов для нашего организма
Почему именно жидкие витамины?
Организму легче усвоить именно жидкую форму. Витамины в таблетках попадая в организм сначала расщепляются и только потом "расходятся" по организму и его системам. Они могут вызывать побочные действия: тошноту, тяжесть в пищеводе, непереносимость
Доставляют неудобства в применении для маленьких детей, пожилых людей, для людей с проблемами в ЖКТ и заболеваниями горла
Жидкие витамины с первой секундой попадая в организм сразу "расходятся" по системам и органам. Они лучше расщепляются в желудке и усваивается в кишечнике
Чтоб
ПРАВИЛА ОЧИСТИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
1) Никогда не ешьте, если вам не хочется. Переваривание пищи требует большого расхода энергии. Организм защищается отсутствием аппетита, чтобы сэкономить силы для очищения внутренней среды при ее чрезмерном засорении.
2) Начинайте день с питья, а не с еды. Утром пейте чай из трав с медом или сок из фруктов или моркови. Если этого недостаточно, через 20 минут можете съесть кашу, сваренную на воде без соли.
3). Никогда не смешивайте фруктовый сок с овощным, фрукты с овощами. Они перевариваются в разных условиях разными ферментами и мешают друг другу, когда они вместе.
4) Не стремитесь к разнообразию блюд за один прием. Поджелудочной железе легче вырабатывать