Ты нормальная вообще?! Как вам такой вопрос? Немножко не по себе становится, да? Хочется сразу быть нормальной, а не вот это вот всё) Таким нехитрым способом приглашаю всех желающих на Мафраон нормальности. Согласно доказательной психологии часто "корень зла" - ощущение своей ненормальности заключаются не в том, как мы реагируем на проблемы (ленимся, злимся, раздражаемся на детей, психуем, отмалчиваемся, а потом взрываемся и т.п.), а в нашем ОТНОШЕНИИ к себе в эти моменты (девочки не злятся, я ленивая, я неудачница, ну вот опять, почему не могу себя отстоять, что со мной не так и т.д.). Именно здесь находятся наши установки, правила, каким должен быть "нормальный" человек. Обычно м
Между этими фото - 30 лет. 30 лет, Карл! И каких ! Сижу и думаю, что же ещё написать, как пропиарить себя, как рассказать, насколько круто работает фейсфитнес? Наверное, лучшая реклама - результат на лицо) Нижнее фото сделано в прошлом веке () легендарным фотографом Сергеем Васильевым, обладателем бесчисленных "золотых глаз" (награда такая есть или была у фотографов). Копии этих фоток, напечатанных на принтере в студенческой общаге, расходились по друзьям друзей, независимо от меня). Не знаю, что происходило с этими картинками дальше, я не препятствовала . Однажды я увидела их, раскрашенными в стиле поп-арт, в другой раз из них сделали негатив, тоже было прикольно. А верхнее
НОС КРЮЧКОМ?!
Замечали, что у пожилых людей бывают непропорционально большие носы, мясистые, пористые, с красными прожилками? Или как у ведьм, крючком?
К сожалению, наши нос и уши растут всю жизнь. По некоторым данным, они увеличиваются на 0,22 мм в год. Причины этого до конца не изучены, но приятного мало.
Чтобы конкретно ваш нос остался на месте, или даже стал более аккуратным, нужно качать определенные мышцы на лице, что я и делаю на видео (стоя на светофоре за рулём)
Я поставила указательный палец под нос и зафиксировала его.
Затем опускаю крылья носа вниз, но удерживаю палец на месте.
Такое движение нужно сделать 10-20 раз.
При правильном выполнении вы почувствуете напряже