А знаешь, спасибо тебе, уходящий год! За то, что все живы и здоровы. За улыбки детей и объятия родных. За друзей, которые остались преданны и которые появились. За радость встреч и науку расставаний. За то что стала… Нет, не взрослее - мудрее на один год.
поделились с нами рецептом таких вкусных маринованных шампиньонов, что весь мир хочет его заполучить… А он будет храниться здесь, в нашей группе «Готовим ок»
https://ok.ru/gotovimok
, но мы же никому об этом не скажем, правда? Сохраняйте пост, чтобы в любой момент приготовить умопомрачительно вкусную грибную закуску
Только сегодня при покупке 2х коробок функционального питания (вкус любой), новый шейкер в подарок
Функциональное питание - это в первую очередь огромный вклад для нашего здоровья , так как состав настолько крутой и богатый , что к сожалению с обычной едой мы столько нужных компонентов недополучаем
Да с коктейлем можно корректировать вес и кушать для поддержания фигуры и здоровья
У всех своя цель и коктейль подойдет абсолютно каждому человеку!!
ОБВИСАНИЯ КОЖИ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Как этого избежать
Первое, что необходимо сделать - это увеличить потребление белковой пищи и дополнительный прием коллагена.
Белок - это говядина, кролик, курица, индейка, яйца, морепродукты. Кушаем белковую пищу или пьём коктейли NL.
Коллаген отвечает как раз за упругость кожи. Нехватка коллагена приведет вас к том,что кожа на животе, и на руках обвиснет.
Можно, конечно,есть холодец, но я думаю, ведро холодца в день не осилить. Поэтому проще его принимать в качестве добавки.
Второе - это обязательно ненасыщенные жирные кислоты - Омега-3
Это важно
Ее можно получить из некоторых сортов рыбы, либо также принимать добавку.
Эти