Предыдущая публикация
Результаты первой недели очень вдохновляют меня❤️🔥
-4 кг
И главное в объемах тоже подсдулась🙌
Я прекрасно понимаю, что дальше процесс пойдет не так интенсивно, и моментами и вес и объемы буду даже стоять, плавала много раз как говориться 😃
Но пока решила зафиксировать это здесь для собственной и вашей мотивации, кто начал вместе со мной🙏
Хочу сказать всем огромное благодарю за вашу теплую поддержку!
Столько добрых и поддерживающих слов, крутых советов, ссылок, книг, рекомендации, помощи❤️❤️❤️
Огромная благодарность моему наставнику и куратору на пути к стройности Ларисе Киньябулатовой @larisa_nutritionist
Я думала, что уже знаю все, оказывается вообще мало чего 🙈
И при этом Лариса не вываливает это все разом, а постепенно дозировано ведет меня к новым привычкам.
И всегда, каждую минуту на связи👍
и дает ответы на все вопросы, не только по питанию, но и по здоровью🙏
Ну и очень поддерживает и всегда находит самые нужные слова❤️
В сториз стараюсь делиться процессом , но у меня как всегда столько всего разного чем хочу поделиться с вами, что какой-то поток самой разной информации лью🙈
И мой челлендж порой теряется в этом потоке🤨
Но я не могу по другому, меня просто порвет если не выгружу свои новости и мысли 🙃
Мне пока достаточно легко все дается, никакой особой внутренней борьбы и необходимости подключать огромную силу воли не возникает. Единственное, иногда бывает перед сном появляется чувство голода, но я пью теплую воду и стараюсь быстрей в кровать и уснуть😀
Планируем провести прямой эфир с Ларисой, если есть какие-то вопросы можете задать их в комментариях или в личные сообщения.
00:22
00:12
Следующая публикация
Комментарии 1