13 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОМНИТЬ В ТЯЖЁЛЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ.
У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.
1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: “Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть”. Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлече