Елена Аристова

Частое мнение: «Йога -это сложно. Я ничего не умею. У меня не получится..»

Очень многих страшит именно такая мысль. Но она ошибочна! Совершенно неважно, что вы пришли в группу, которая занимается давно. Вы будете делать только то, что вам под силу. Постепенно, с моей помощью, и с теми дополнительными материалами, которые имеются в наличии, будете осваивать позы йоги (асаны), которые будут совершенствовать ваше тело, укреплять здоровье и нервную систему.