Предыдущая публикация
Компот для повышения гемоглобина и восстановления сил:
Сушёные и свежие фрукты и ягоды: яблоки, груши, клубника, вишня, ягоды годжи, курага, финики унаби, боярышник, кожура мандарина. Можно и другие при желании.
Специи: чёрный и зелёный кардамон, шафран, имбирь сухой немного, кориандр, куркума, пчелиная пыльца, порошок манго.
Томятся на медленном огне фрукты мин 40. За 10 мин добавляются цельные специи, а после выключения тертые и пыльца. Оставляем остыть до комфортной температуры.
Следующая публикация
Нет комментариев