Он был на высоте, впрочем как и все, что она делает😉
Очень комфортная дружеская обстановка, понятная и доходчивая подача материала. Понравилось, что тейпы можно приобрести на месте, а не бегать и не искать их)
Удобный раздаточный материал с подробной схемой для самостоятельного тейпирования, а также с пояснениями как активировать тейпы и провести эффективно тейпотренировку. Информация была абсолютно новая, было настолько все интересно, что 2 часа пролетели как 5 минут.
Такие мастер-классы очень полезны всем, кто следит за своей фигурой и здоровьем. С тейпами познакомилась впервые. Тейпотренировка очень действенный инструмент по формированию тела, особенно если использовать его в комплексе с питанием, массажем, полноценной тренировкой. За три дня ношения тейпов есть заметный визуальный эффект: мышцы выглядят более подтянутыми, тело более стройное. Ты вроде и не делаешь ничего специально, живешь обычной жизнью, только выделив 5 минут на тренировку для тейпов, а тело и мышцы все равно работают на твою фигуру. Метод очень легкоисполнимый, требующий немного свободного времени, желания и сноровки в наклеивании тейпов (а она приходит быстро), а также знания как их правильно клеить и активировать. Хорошо подходит для людей у которых нет времени ходить в спортзал или выделять время на полноценную тренировку самостоятельно, людям у которых большой лишний вес, тем у кого есть какие-то травмы, из-за которых нельзя использовать большую нагрузку, а также тем, кто не любит напрягаться, но хочет выглядеть на все 100%
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев