Елена Касьян, 2008
Юзек и Магда
Юзек просыпается среди ночи, хватает её за руку, тяжело дышит:
«Мне привиделось страшное, я так за тебя испугался...»
Магда спит, как младенец, улыбается во сне, не слышит.
Он целует её в плечо, идёт на кухню, щёлкает зажигалкой.
Потом возвращается, смотрит, а постель совершенно пустая,
— Что за чёрт? — думает Юзек. — Куда она могла деться?..
«Магда умерла, Магды давно уже нет», — вдруг вспоминает,
И так и стоит в дверях, поражённый, с бьющимся сердцем...
Магде жарко, и что-то давит на грудь, она садится в постели.
— Юзек, я открою окно, ладно? — шепчет ему на ушко,
Гладит по голове, касается пальцами нежно, еле-еле,
Идёт на кухню, пьёт воду, возвращается
Бытует мнение, что для похудения нужно уменьшать объём съедаемой пищи. Это заблуждение, бродящее в человеческих умах. Не нужно меньше есть. Просто необходимо питаться правильными продуктами, а не бросать в желудок все подряд со стола. При известной целеустремлённости можно даже найти особый продукт, способствующий похудению и уменьшению массы тела.При поступлении в организм меньшего количества калорий, которые требуются для обеспечения процессов обмена веществ, например, для поддержания температуры тела, для сердечных сокращений, дыхания и прочих процессов жизнедеятельности, обмен веществ замедляется и спустя некоторое время процесс похудения прекращается. Дальше – больше. Человек возвращает