Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Бондаренко
Саратов
7 марта
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 7 мая
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Бондаренко
13:00
На шаг ближе к своей мечте
Скоро лето,так давайте его встретим в новом образе
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Бондаренко
вчера 13:00
ПП мясной пирог из лаваша
Ингредиенты:
- Лаваш 100-120г
- Фарш говяжий - 400г
- Чеснок - 2-3зуб.
- Зелёный лук - 25г
- Яйцо куриное - 150г
- Йогурт 100г
- Пармезан+ моцарелла 80-100 г
- Перец/соль /травы
Показать еще
00:26
IMG_1703
4 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Бондаренко
7 мая
Преврати свои желания в цель
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Бондаренко
6 мая
Идеальный салатный ужин
КБЖУ 47/6/1/5
Ингредиенты:
-300 г - отваренной цветной капусты
- 200 г - айсберг
- 200 г - отварного филе индейки
Заправка: 2 ст л йогурт+2 ст л соевого соуса+ копчёная паприка
Показать еще
00:21
IMG_1704
14 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Бондаренко
5 мая
Не бойся ,что не получится.Бойся ,что не попробуешь
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Бондаренко
4 мая
Рецепт ПП жульена
КБЖУ на 100 грамм: К 105, Б 14, Ж 5.2, У 0.7
Ингредиенты:
- Куриное филе - 150 гр
- Шампиньоны - 100 гр
- Яйцо -1 шт
- Греческий йогурт - 50 гр
- Сыр - 20 гр
- Соль по вкусу
Показать еще
00:20
IMG_1746
16 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться