Главный минерал спокойствия: МАГНИЙ.

🍀 Растительный мелатонин: что это такое?

Мелатонин - это естественное вещество, которое производит наш организм в ответ на темноту. Его основная функция состоит в регулировании биологических ритмов, включая цикл "сон-бодрствование". На уровне клеток мелатонин действует как антиоксидант, борясь с вредными свободными радикалами и обладая противовоспалительными свойствами. Растительный мелатонин находит свое происхождение в растениях и триггерит те же механизмы, что и мелатонин, производимый в нашем теле. Продолжение в комментариях

«БАДы не работают» — вдруг услышите Вы. Да, они могут не работать.

Давайте разберу самые яркие причины 👇

1. Если Вы человек всеядный, не против выпить по вечерам, питаетесь по принципу «мне вкусно», то есть в питании могут быть токсины, антинутриенты (сахар, мука, алкоголь, кофе, крепкий чай). Если на Вашем рабочем столе стоит вазочка с печеньками, и вы постоянно что-то жуете, то БАДы для Вас не сработают в той мере, в какой могут. Они будут иметь крайне незначительный эффект. 2. Есть у Вас есть базовые дефициты, например, витамина Д и железа, то БАДы могут не сработать. С начала надо закрыть витаминно-минеральную базу, потом уже ждать, что сработает фито-состав ))) Если Вы принимаете БАДы

БАЛЬЗАМ ЭЛЬБЭШЭН

Полностью оправдывает свое название, с бурятского переводится как "Волшебный", "Волшебник" 🤗.

Широкий спектр применения бальзам Волшебник - Эльбэшэн! Для слизистой оболочки в разведение : 1) При насморке, гайморит - орошение слизистой носа и промывание носа раствором (соль морская 1/3 ч.л + 10 капель Волшебник + 100 мл воды) После делать турунды с Корнем или закапать Эпам 900. 2) При боли в горле, ангина, фарингит, ларингит - полоскание не только утро, вечер, как можно чаще 3) Гинекология (зуд, воспаление, эрозия, молочница ) - спринцевание раствор Волшебник 20 мл + 100 мл вода 4) Конъюнктивит - сделать тёплый раствор с Волшебником, промыть несколько раз в день. 5)