ПОДМЕНА ПОНЯТИЙ
⠀
Сейчас это модное слово, как и многие другие понятия, искажено и воспринимается больше как причина, как алиби полных людей, чтобы ничего не менять.
Бодипозитив - это когда ты принимаешь и любишь себя такой, какой создала тебя природа. Длина ног, форма носа, разрез глаз, ширина плеч и т.д.
Бодипозитив - это отношение к себе без негатива. Но он никак не освобождает нас от ухода за собой и приведения себя в нормальный вес.
Ведь лишний вес, как правило, это результат наших действий в прошлом. Да, бывает нам досталась от предков предрасположенность, но это не причина ничего не делать и ничего не менять 🤷♀
Если мы действительно любим или хотим полюбить себя, то надо ухаживать за собой, как за самым дорогим человеком.
Как можно говорить, что ты любишь себя, если допускаешь:
❌ Одышку, повышенное давление и красное лицо, отекшие руки и ноги, постоянный запах пота.
❌ Стёртые в кровь ляжки, особенно летом после купания, боль в плечах от врезающихся бретелек бюстгалтера.
❌ Боль в суставах, а то и их разрушение, боль в спине, невозможность себя качественно обслужить.
❌ Постоянно находиться в поисках одежды размером с парашют, выходя со слезами на глазах из магазина.
❌ Стеснение своего тела, боязнь фотографирования, боязнь похода к врачу.
❌ Невозможность занятий физической активностью.
❌ Поедание вредной еды, злоупотребление алкоголем и курение.
⠀
И это не весь список проявления НЕЛЮБВИ к себе! ☝
Научу по-настоящему ЛЮБИТЬ СЕБЯ, питаться осознанно и вести здоровый образ жизни.
Сейчас многим моим девчонкам страшно вспомнить, какими они были и что было бы, если так и не начали
Задумайтесь о себе 🙏
Пиши в WhatsApp ⏩ https://wa.link/f86ftz Пиши в Telegram ⏩ https://t.me/hudeem_TanyaBeskor
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев