Зачем нужно добавлять его в рацион на диете❓
• Это удобно!
Обычная готовка на ПП занимает много времени, да и нужно постоянно готовить «для себя» разные блюда.
Чтобы не усложнять себе жизнь, возьмите пакетик с любимым вкусом, молоко/воду, шейкер и приготовьте себе полноценный приём пищи за 1 минуту!
• Это вкусно!
Разнообразие вкусов не оставит Вас равнодушной, миксуйте между собой вкусы и получайте новый.
• Это полезно!
Вы получаете суточную норму микроэлементов и витаминов.
Если углубиться, то невозможно сбалансировать своё питание так, чтобы из обычных продуктов получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
‼️Сейчас очень много вопросов к качеству продуктов, которые мы употребляем. Поэтому большой вопрос: сколько пользы Вам принесёт та же курица, выращенная на продажу? Я про магазинные продукты.
Так вот, к примеру: организм человека в сутки должен получать 1,2 мг витамина B1.
Этот витамин участвует в усвоении жиров, белков и углеводов, он улучшает работу мозга, память, внимание, повышает настроение и делает ещё очень много всего.
И чтобы его получить в нужном количестве, Вам придётся съесть 1 кг мяса или 800 гр хлеба из муки грубого помола.
Осилите?😅
А что станет с Вашей фигурой, если столько есть?
⠀
Только витаминов группы B 8 штук, а ещё нам нужны витамины группы А, С, D3 (обязательно), биотин и др.
⠀
Ко всему этому нужно держать в балансе потребление микроэлементов и они должны быть из качественных продуктов.
⠀
Добавьте к этому списку ещё коллаген, Омега-3, магний, цинк.
⠀
• Сколько времени и денег Вам придётся тратить на такое питание❓
ЭТО ЖЕ БЕШЕНЫЕ ДЕНЬГИ, мои дорогие… Здоровье нынче дорого😏
⠀
Пить ЕD выгодно👍🏻
Замените 1-2-3 приёма пищи
По всем вопросам и для заказа пишите в личку ✍️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев