Привет)Рада видеть вас на своей страничке! Я профессиональный консультант по питанию уже много лет) Если хотите снизить вес, но не знаете как, заполняйте анкету и я обязательно вам помогу!
https://clck.ru/33ZK3J
КАК РАБОТАЕТ САХАР?
Сахар это не просто быстрый углевод, это - мгновенный углевод.
Он начинает всасываться уже во рту. И не успели мы дожевать эклерчик, как сахар в крови уже поднялся.
Но долго таким он оставаться не может. Наш заботливый организм знает, что это вредно. И тут если вы не ринулись приседать и отжиматься, сахар откладывается в печени до голодных времен.
Проблема в том, что голодные времена могут так и не наступить, а "добро" в печени уже не помещается.
И тогда оно перемещается в более надёжные закрома - уже в виде жира.
ЧЕМ ВРЕДЕН САХАР ДЛЯ СЕРДЦА?
.
Способствует избыточному весу
Повышает риск сахарного диабета 2 типа
Повышает уровень триглицеридов в крови.
Эти пу