Друзья😉 5 важных причин немедленно отдохнуть на море🌊

1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D 🧴
2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи
3. На курорте мы больше двигаемся и лучше питаемся
4. Морской воздух благотворно влияет на легкие
5. Отдых на море спасает от стресса и депрессии
Тому, что на море нам как-то спокойнее и веселее, есть масса объяснений. Например, очевидное: в отпуске как-то не до курса доллара и международных конфликтов — телевизора нет, новости читать неохота, так что поводы для беспокойства отпадают сами собой.
Неслучайно сезонный сплин накрывает многих именно осенью и зимой, когда световой день укорачивается и получить достаточную дозу витамина D на солнце невозможно. Нехватка витамина D у взрослых людей может стать причиной сезонного аффективного расстройства, депрессии, ожирения и снижения иммунитета. Так что прочь сомнения — пора на море.
#хочунаморе #море #мореждименя #отдыхсдилижанс2023 #турцияизнижнего #дилижанс #отдыхсдилижанс #турагентстводилижанс #приходитекнамвофис #затурамивдилижанс