Предыдущая публикация
🛍️Единственный способ сбросить вес - снижать суточный каллораж🛍️
💙Необходимо высчитать свою норму и, снизив на 10% придерживаться ее.
💙Если Вы будете есть больше ккалл, наберёте вес.
Я
💙Если сильно меньше (около 1000 ккалл) организм впадет в стресс!!! и начнет копить все, что Вы в него сложите.
И это даёт понимание, почему так малоэффективны быстрые и очень жёсткие диеты.
❓Зачем нужен 🍹Коктейль ❓
💥Он вкусный и полезный. Да
❗И в нем всего около 200 ккалл.
С ним Вам будет легко держаться в своей норме 💃без мучительных высчитываний каждой ккаллории приемов пищи.
⚡Удобно брать с собой⚡
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2
https://t.me/+cU8zEgeZivtiOTky
https://chat.whatsapp.com/CmgXEfIAzFXHcvKC9N0oiw