*КАК СДВИНУТЬ ВЕС С МЕРТВОИ ТОЧКИ*
Для начала устроить себе разгрузочныи день... на коктеиле (martini)
Вот вам немного математики(pointer)
За день мы в среднем употpeбляем около 2000 калорий разного качества.
В однои порции ED (martini) на молоке - всего 200 ккал.
(pointer)и все они полезны для нашего организма (белок, клетчатка, витамины и минералы).
С учетом 4-5 приемов еды, котopые у нас есть в течении дня, заменяя обычную еду коктеилем (martini) всего мы употребляем не более 800-1000 качественных калории.
А как мы с вами уже знаем, дефицит калории - то, что нужно для пoхудения (V)
И мы его создаем без вреда для здоровья (heart)(heart)
Эдакая встряска для организма
Не можете уснуть????
Легли спать, а не спиться???
В голове крутиться миллион мыслей????
Вывод один - нервная система на взводе!
Поэтому расскажу вам про успокаивающий чай Valery . Хочу посоветовать.
Отличное средство для борьбы с раздражительностью, усталостью, бессонницей
Фиточай помогает расслабиться и снимает усталость
К тому же очень даже приятный вкус и аромат
Зачем пить таблетки когда можно совместить приятное с полезным?
Пьется на ночь
Чай Valery из серии целебных напитков Enerwood прекрасно успокаивает.
Пейте с медом, когда все дела уже переделаны.
Умиротворяет.
Выспитесь.
И утро будет бодрое, в отличном настроении.
Вкусные и питательные протеиновые батончики
*без сахара
*с протеином
*польза с минимум калорий
*идеальный перекус
Для сладкоежек, для спортсменов, для худеющих и следящих за своим питанием просто
Мы нашли уникальный продукт, который понравится Вам всем
Протеиновые батончики - это гармония вкуса и польза витаминов и минералов
25%протеина
от 6,6 углеводов
без добавленного сахара
Вкусы разные
Двойной шоколад
Карамель и воздушный рис
Кокос
Пралине с грецким орехом
Протеиновые батончики EnergyPRO - это яркий вкус и много сытного белка
Обеспечивает прилив энергии, необходимой для активного образа жизни. Каждый кусочек протеинового батончика дарит восхитительный нежный вку
Сборник душевных песен на весь день. Александр Закшевский и Олег Голубев. Слушай и отдыхай! Эти песни для вас! Попробуй не подпевать 2022! Музыка для души! П...
Донат на новые песниhttps://www.donationalerts.com/r/malysh1980Помощь в продвижении канала4279 4200 1248 1137 карта СбербанкаЯ на Spotify - Слушайте песни Бе...
Вот это песни от всей души спетые сердцем! Слушай и отдыхай! Музыка для души! Александр Закшевский. Приятного прослушивания и хорошего настроения!P.S. Не заб...