Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Волкова
со мной можно постройнеть
Архангельск
1 ноября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 01:07
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Волкова
вчера 12:55
Балканская закуска из маринованных перцев.
Ингредиенты:
- 12 - болгарских перцев
- 1 - горький перец
- 3 - зубчика чеснока
- 100 мл - растительного масла
- 1 ч л - соли
- 1 с л - сахара
- Сок половинки лимона
- Пучок свежей зелени
Показать еще
00:57
IMG_2556
2 просмотра
1 класс
Комментировать
0
Класс
Наталья Волкова
26 мая
Постепенные изменения ведут к большим результатам
Показать еще
1 класс
Комментировать
0
Класс
Наталья Волкова
25 мая
ИНДЕЙКА В СЛИВКАХ ПОД ХРУСТЯЩЕЙ СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ
КБЖУ на 100гр: 123/15.5/5/4
Вес: 640гр
Ингредиенты:
- филе индейки/курицы-400г
- помидоры Черри-80г
- сливки10%-100г
- твёрдый сыр-50г
- панир сухари-40г
- соль,специи
Показать еще
1 класс
Комментировать
0
Класс
Наталья Волкова
24 мая
Результат от еды , которую вы едите наедине, виден на публике
твой шан стать лучше
Показать еще
1 класс
Комментировать
0
Класс
Наталья Волкова
23 мая
Куриное филе с грибами на кефире
КБЖУ на 100гр: 114/17/4.4/1
Ингредиенты:
- Куриное филе-1000г
- Шампиньоны-500г
- Кефир1%-50мл
- Чеснок-10г
- Сыр17%-200г
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Волкова
22 мая
Вес снижается,уверенность прибавляется.
хочешь так же пиши в лс
Показать еще
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться