Слишком продолжительный перерыв между приемами пищи Представьте медведя, готовящегося к зиме. Когда температура начинает падать, медведь, естественно, съедает огромное количество пищи, чтобы подготовиться к предстоящим холодным и голодным месяцам. Когда ваш организм испытывает длительное чувство голода, он делает нечто подобное, только в более короткие сроки. Если вы попадаете в цикл слишком долгого ожидания между приемами пищи, ваш организм осознает, что ему не хватает пищи, поэтому, когда вы, наконец, принимаете пищу, вы, как правило, наедаетесь сверх меры, чтобы компенсировать недостающие калории. Чтобы не ждать слишком долго, дополните свой рацион полезными закусками, полными сложных
СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ А я БУДУ с тобой рядом 24/7 Выбирай любой удобный способ для связи со мной пиши сразу на вотсап https://wa.me/message/O4LFOIP5LUYUC1 заполняй заявку и я сама свяжусь с тобой https://forms.gle/1bd2T9sAX2ZzEwGa7 просто напиши мне в личные сообщения слово «ХОЧУ» или ставь + в комментариях.
Чимите 19 лет. У нас сегодня шикарный результат за месяц Наша Чимита за месяц постройнела на 8,1 кг Общим жиром ушло 4,1% Внутренний жир сожгли до 1,5 Физический тип снизили до 5 И помолодела на 10 лет Объемы Чимиты: Рука -1 см Спина -3 см Талия -2 см Живот -6 см Нога -3 см Попа - 4 см Четкая дисциплина, желание, стремление, мощная мотивация и результат на лицо
Почему избыток соли вреден для организма Соль и давление Повышая содержания хлорида натрия в крови, человек добровольно повышает нагрузку на сердце, мозг и артерии, что приводит к повышенному давлению Соль и кальций Обилие соленой пищи может сделать ваши кости хрупкими, а зубы — плохими. Соль способствует вымыванию из организма кальция, который регулирует работу нервной системы и отвечает за корректное восстановление мышц Соль и почки Большое количество соли нарушает баланс натрия, калия и воды и, почки начинают задерживать больше воды в организме. Тело опухает, через вены проходит больше крови —гипертония Соль и мозг «белая смерть» снижает когнитивные способности ч