Вижу цель, не вижу припятствий Знакомтесь Светлана, живет и работает в Санкт-Петербурге, ей 50 лет. В компании уже более 3-х лет является довольным клиентом. За 1 год и 3 месяца снизила вес на 65 кг и получила прекрасный результат по самочувствия Чему безумно рада Не откладывайте свои изменения , присоединяйтесь Пишите мне в личку "готова " И уже через 3 недели будешь в восторге от своих первых изменениях
Друзья, ловите классный рецепт Это блюдо можно использовать как перекус . Быстрый пирожок из капусты Берем свежую капусту 200 гр ( очень мелко режем или на терке натереть ),добавляем 2 сырых яйца .добавляем 2 мерные ложки белка ,солим добавляем прованские травы ,все тщательно перемешиваем ,выкладываем в форму и запекаем при температуре200 градусов примерно 20-25 минут Готовите быстро ,легко . Получаете вкусное и полезное блюдо И Вы и ваша семья счастливы #рестранымосквы#красотаспасетмир
Вам в копилочку. Вкусный и полезные сырники . 1. Две упаковки творога в брикетах по 200 грамм размять вилкой. Добавить яйцо и 25 грамм рисовой муки. Перемешать до однородности. Должно получиться нежидкое, хорошо формующееся тесто. 2. На плоскую тарелку высыпать немного рисовой муки для обвалки. Сформировать круглый сырник, обвалять его в муке и придать необходимую форму. Должно получиться 8 сырников. 3. Духовку разогреть до 200 градусов. Сырники выложить на силиконовый коврик на противне. Выпекать 10 минут с одной стороны. Затем перевернуть каждый сырник и выпекать 5–8 минут с другой стороны. Сырники получатся с корочкой с двух сторон. Делается легко и быстро.
Лишний килограммы это хорошо или плохо? Порой встречаю людей, которые халатно относятся к себе только лишь потому , что не ведают о том , что каждый лишний килограмм в теле это быстрое изнашивание и старение нашего драгоценного организма. Знаете ли вы что 1 кг лишнего жира- это 22 киллометра лишних сосудов? И давайте посчитаем , если у вас 5 лишних кг, то ваше сердечко дополнительно обслуживает 110 км сосудов, при этом оно быстрее изнашивается, идет дополнительная нагрузка на все ваши органы, суставы, опорнодвигательную систему, начинаются проблемы с ЖКТ , с иммунитетом и т.д. А если это 10, 20 ,30 кг? Как следствие -это ранний проблемы по самочувствию. й Вопрос? Когда чело
И ещё одна моя мечта осуществилась Казахстан, Астана. Встреча с любимой командой Приёмы, обучение, экскурсии. Могла ли я ещё 3 года назад подумать, что буду в Казахстане, получать благодарность за свою работу в виде фантастических приёмов, обучаться у одного из самых лучших учёных мира Девида Хибера. Получать потрясающие знания у лидеров компании.. На сегодня работа консультантом по питанию это модно, престижно, и финансово оправдано. Хотите больше узнать о престижной работе,, пишите в личку. #CH2023И ещё одна моя мечта осуществилась