Ограничиваю ли я себя в еде? Когда мне чего-то очень хочется, я ем «Если очень хочется, то немного можно» Ключевое слово здесь «немного» Я в основном придерживаюсь правильного питания уже давно, у меня заболевание ЖКТ и за долгий период мои вкусовые рецепторы изменились и если быть честной фастфуд не вызывает у меня аппетита вообще, единственное что из вредного мне все ещё хочется - сладкое, это то, от чего я тоже хочу отвыкнуть, ведь если разобраться - это всего лишь вкусовая привычка и все