👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 5/9/3

Ингредиенты:
• 1 баночка тунца в собственном соку-150г⁣⁣
• 1 баночка -200г нута консервированного⁣⁣
• 1 красный лук -100г⁣⁣
• несколько помидорок черри⁣⁣
• ложка лимонного сока⁣⁣
• 15мл масла - у меня виноградное, можно любое другое⁣⁣
• специи по вкусу (красный, чёрный перец, соли щепотка)⁣⁣
• зелень по вкусу⁣⁣
Вкусные рецепты | #салаты