Пробовали ли Вы когда-нибудь запеченный апельсин? Это очень вкусный и полезный десерт! Ароматный мед с корицей, грецкие орехи и теплый апельсин - настоящая атмосфера зимнего праздника!
приготовления:
Десерт готовится настолько просто и быстро, что нам потребуется всего 10 минут на подготовку и ещё 15 минут потрудится Ваша помощница - духовка! Здорово, правда? Обязательно попробуйте!
А как приготовить апельсин в духовке с медом и корицей записывайте
Ингредиенты:
*Апельсин — 2 Штуки
*Мед — 4 Ст. ложки
* Корица — 1 Чайная ложка
*Орехи грецкие — 20-30 Грамм (очищенные)
Я в восторге от своих клиентов которые становятся моими друзьями я горжусь их результатами я благодарна им что они поверили в первую очередь в себя и доверились мне я уже знакомила вас с Дашенькой смотрите какой у неё прогресс это всего за 2 месяца вау молочина!!! Мы идём дальше а вы всё ещё думаете я жду вас!
ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ - НУЖНА ОГРОМНАЯ СИЛА ВОЛИ?
Люди считают, что за счет силы воли они смогут ежедневно гасить свою тягу с сладкому, жирному, или просто к поеданию большого количества разнообразной еды. Что сила воли поможет им всю жизнь не есть после шести, даже когда очень хочется.
Да, несомненно, сколько-то времени смогут. Так и замыкается порочный круг: диета - потеря веса - срыв - набор еще большего веса - диета и т.д.
Дальше у кого как, может быть возврат к диете и снова срыв и так до бесконечности, или же один большой срыв без возврата к диете, но результат обычно такой: веса стало не меньше, а больше, диета ассоциируется с нервами и страданиями, и у худеющего появляется новая д
Трубочки с фаршем
Ингредиенты:
куриное филе 400 гр
лаваш тонкий бездрожжевой 100 гр
томатная паста 15 гр
яйцо куриное для смазывания
чеснок 2 зубчика
кунжут, соль, перец
Приготовление: Делаем фарш из филе. Чеснок измельчаем и кладём к фаршу, добавляем к нему томатную пасту, соль и специи. Перемешиваем. Лаваш режем на 8 частей одинаковых. Теперь раскладываем начинку и сворачиваем трубочки. Швы я смазала яйцом и сверху тоже смазала для цвета и посыпала кунжутом))) выпекаем при 180 гр 20 минут)) Готово))
Стоит ли кушать после 18.00?
Пища, принятая в первой половине дня, зачастую израсходуется в этот же день. А вот пища, принятая вечером, откладывается впрок. Вот повезло тем, кто может употреблять пищу в любое время суток и при этом не поправляться . Но таких людей не так много ! А вечерние приемы пищи приводят к лишним килограммам.Еда после 6 часов вечера — плохая привычка, потому что у желудка не остается достаточно времени перед сном, чтобы хорошо переваривать пищу. Еда перед сном может привести к ухудшению качества сна, проблемам с метаболизмом, ощущениям тяжести в желудке и прочим проблемам.
Из всех правил, которые касаются снижения веса, секреты как не кушать после 6 вечера встречаю