В идеале 2 раза в год.
Мы не живем в идеальных условиях, не питаемся пыльцой с цветов, не пьём росу на рассвете в экологически чистых районах.
Мы живем в промышленных городах, едим фастфуд и пустые продукты, пьём мертвую воду, лечимся антибиотиками, и перманентно находимся в состоянии стресса.
Все это крайне пагубно влияет на организм. Поэтому себе нужно помогать.