Ну мне кажется ,тут все видно не вооруженным глазом 😅 . . .

⠀
Кто меня хорошо знает, тот знает, что я сладкоежка ещё та. Люблю тортики🍰, шоколадки🍫, выпечку🍩🍪🥮🥧 и прочие вкусности, которые откладываются на боках😭
⠀
Часто было, что я снова настраивалась на похудение и отказывалась от сладкого, но к вечеру того же дня у меня начинала дико болеть голова🤕 Таблетки не помогали💊 И реально спасала только съеденная конфетка😅 и не одна)))) Видимо мозг подавал какие-то сигналы, что я собиралась худеть и переживал — а вдруг война, запасов меньше😅 (это мое предположение! Если вы объясните с научной точки зрения — буду благодарна😇)
⠀
Я нашла выход из этого замкнутого круга🙏🙏🙏 Вместо чая с тортом я пью коктейли energydietsmart Это реально сладкий перекус🙈 Очень много вкусов: есть шоколадные, ягодные, фруктовые. В фаворитах пока кофейный☕️. Я развожу их молоком (жирность 0,5−1,5) или растительным молочком типа соевого, овсяного или вообще водой ,тоже вкусно !
Коктейли с правильным составом,на моих боках не откладываются👌
⠀
Мой вес растаял ,как мороженое на солнце 😂😂😂
И это видно на весах и в зеркале🙏🙏🙏 если хочешь также - пиши. Вместе стройнеть веселей👍
⠀
По всем вопросам пишите в личку или в комментарии 📬
Также в мои клиентские чаты ссылки в комментариях ниже 👇✍️