📝ПАМЯТКА ПАЦИЕНТУ ПРИ ГЭРБ👩‍⚕️

💊Заболевания ЖКТ-одни из самых распространённых патологий в наше время,когда многие в череде рабочих будней забывают о приёмах пищи,едят в спешке,питаются фаст-фудом🍔🍟
⠀
🧫ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНАЯ
РЕФЛЮКСНАЯ БОЛЕЗНЬ (ГЭРБ)-это заболевание,в основе которого лежат нарушения двигательной активности верхних отделов ЖКТ и повышение выработки кислоты в желудке🍔🍟
⠀
✅Заподозрить наличие заболевания можно на основании появления или обострения рода симптомов-например,изжоги,отрыжки,болей в подложечной части💊👩‍⚕️
⠀
👩‍⚕️💊Конкретную схему лечения Вам предпишет лечащий врач.Тем не менее,чтобы уменьшить выраженность симптомов,предотвратить развитие повреждений слизистой оболочки пищевода,необходимо придерживаться ряда ограничений,которые касаются в первую очередь питания🥑🥦🥣
⠀
✅ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ГЭРБ🥦🥑
🥦Исключение продуктов,усиливающих выработку кислоты в желудке🧫
🥦Противопоказаны обильные разовые приёмы пищи,питание должно быть частым и дробным⚖
🥦Старайтесь не употреблять пищу как минимум за 2 часа до сна или перед работой,предполагающей наклоны туловища🛏
🥦Исключение слишком холодной или горячей пищи🌡
🥦Ограничение поваренной соли🧂
🥦Исключение алкоголя и газированных неалкогольных напитков🍾🥤
⠀
❓А вы следите за своим питанием?🥦🍔🍟