ПП блюдо 🍽 Куриные фрикадельки в соусе

Ингредиенты:
- фарш куриный
- сметана 15% жирности
- сыр
- специи, чеснок, соль
Приготовление: В фарш добавить специи, чеснок, соль, сформировать фрикадельки и обжарить с двух сторон на кокосовом масле. Затем выложить в форму для запекания и залить соусом. Соус : 2ст.л. сметаны, 100 мл воды, соль, специи и чеснок по вкусу. Запекать в духовке 20 мин. В конце посыпать тëртым сыром и ещё запекать 5 мин.
Блюдо готово! Очень быстро и вкусно! ☝
Приятного аппетита! 🤗
#диетологорел#снижениевесаорел#худеемвкусно#бездиет#безголодовок#правильноепитание#здоровье#красота#фитнесорел