естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе.
Имея это ощущение ты:
пребываешь в гармонии с самим собой;
ходишь по миру легко;
чувствуешь уверенность в любой ситуации;
уважаешь все, что ты делаешь и то, что ты говоришь.
Любовь к себе — это необходимое условие полноценной и гармоничной личности: как мужчины, так и женщины. И если Вы чувствуете, что Ваша любовь к себе недостаточна, или вообще отсутствует — нужно принимать меры прямо сейчас. Когда Вы вновь обретете любовь к себе, мир заиграет новыми красками, отношения с окружающими наладятся, а в жизни наступит гармония. И начнем мы прямо сейчас.
Готовы?
Напиши мне в личку
А далее по спискузаберите все, оставьте сладости, я без них никуда
какое похудение, мне вообще все некогда.
не,не, не я очень люблю покушать
мне за 40, в моем то возрасте.
очень хочу, начинаю и бросаю, совсем нет силы воли.
В котором пункте узнали себя? Только честно!
Все поправимо.
Я помогу вам получить результат несмотря на все ваши но
Подробно на консультации, она бесплатная.
Записаться можно, поставив + в комментарии или написав мне в личку
Открываю набор в наш новый марафон в рамках проекта "Стройнеем Дома"
Приглашаю всех желающих снизить вес!
Старт Марафона 19.06-28.06
Продолжительность марафона 10 дней!
Записываемся уже сейчас!
Этот марафон для вас, если вы:
xoтите подтянуть животик и убрать лишние килограммы
хотите научиться разбираться в питании по своим особенностям! А не искать очередную диету, как таблетку от всех болезней
хотите навсегда сохранить результат после снижения веса.
Питание выстраивается с учетом ваших особенностей и параметров, а не универсальными программами.
Пиши в комментария "хочу" или мне а личку и идем на марафон!
Все знают, что в день должно быть три основных приема пищи: завтрак, обед, ужин.
Но всегда хочется чего-то загрызть, чем то перекусить, побаловать себя.
А вы знали, что те кто живет без перекусов, набирает вес.
Только очень важно знать чем можно перекусывать, а чем нельзя
Мои девчата знают, и балуют себя кексами, блинами, конфетками и к лету с такими перекусами снижают вес
Вкусно есть и при этом стройнеть, была моя мечта, и знаю что я не одна такая
Это мечта многих.
Кто хочет подтянуть фигуру, выглядеть на все и при этом мало в чем себе отказывать, пиши расскажу и приведу к результату.
Сколько хочешь скинуть?
-5 кг, -10, 15, 30 кг?
Напиши мне в личку
Питаться правильно — дорого
На самом деле, нездоровая еда стоит дороже. Она плохо усваивается, чувство голода возникает чаще, потому что организм не получает питательные вещества. И ты ешь больше
Если же выстроить сбалансированное меню из полезных продуктов, то ты заметишь, что тебе достаточно небольших порций, чтобы наесться
И стоит это даже дешевле, чем, чипсы, перекусы бургерами и пиццей. А энергии и здоровья будет гораздо больше
Хочешь больше полезной информации, пиши ХОЧУ в комментариях или напиши мне в личку На самом деле, нездоровая еда стоит дороже. Она плохо усваивается, чувство голода возникает чаще, потому что организм не получает питательные вещества. И т