Сегодня пошепоголили с дочуркой
Парень в лагере у нас, решила ему шорты купить. Пока с двумя определилась, дама моя тоже определилась:2 шортов и 2 бриджи.И всё надо
Мне нужны были лёгкие кросовочки кататься на велике, ну и даме как оказалось тожеВезде успела
А вообще хотела ей купить босаножки, но вот что-то на нашу широкую ножку не подошло.В другой раз теперь)
У кого широкая ножка, друзья подскажите, может есть какая-то фирма где без проблем выбор.Вот никогда с такой проблемкой не сталкивалась(
Поздравляю с Днём защиты детей!
В этот первый день лета я желаю, чтобы все дети были счастливые и видели счастливые любящие лица родителей, и мирное небо. Пусть у каждого ребенка будет хорошее и светлое будущее.
А кто хочет и ждёт малыша, пусть всё получитсяЗнаю,сейчас много таких пар! Верьте в чудеса, они точно бывают
Сегодня делилась историей преображения Леночка, с результатом -40кг
Такая тёплая и синтементальная встреча прошла. И всплакнули, и поулыбались.
Я всегда говорю, у каждого своя точка: Хватит!
Надоело!
Леночка пробовала разные диеты, и с врачами тоже.
Уже и гармонотерапию подключили, в итоге вес ещё пошёл, т. к. начался жор. Реакция у всех разная.
Врачи предложили операцию бариатрию, другого выхода не видели. И что-то страшно стало.
А будущий муж полюбил именно её,
любую, но свою родную.Вышла замуж!Строили планы, хотели ребёнка. Что только не пробовали. И так 8 лет прошло. В итоге поставили бесплодие.
И тут на страничке в контакте увидела знакомую девчонку с результатом -20кг.
И пон
Каждый день начинается с моим конём велосипедом Утречком вообще супер! Немного природы в ленту!
Обожаю на мосту постоять посмотреть!
Кстати на последнем фото аист есть.Найдёте?
Полезные свойства моцареллы
Легкий и малосоленый сыр знаменит своей пользой, особенно высоким содержанием таких веществ как: фосфор, кальций и витамин В12.
В составе моцареллы есть ферментированный белок, который легко усваивается и отлично подходит для детского питания.
В заключение, немного чисел для тех, кто любит вести учет потребления продуктов в своем рационе:
В 100 граммах моцареллы содержится примерно:
280 калорий
28 граммов белков (110 кКал)
17 граммов жиров (154 кКал)
3 грамма углеводов (12 кКал)
ЗАПЕКАНКА С ИНДЕЙКОЙ
Рецепт ддя мультиварки и духовки
КБЖУ на 100 г: 84/11/3/2.
Ингредиенты:
Шампиньоны – 200 г.
Филе индейки – 400 г.
Сыр твердый – 60 г.
Помидоры – 2 шт.
Репчатый лук.
Яйцо.
Сметана 10 % – 2 ст. л.
Молотый кориандр – 1 ч. л.
Соль, перец.
Приготовление:
Мелко нарезаем лук, шампиньоны – ломтиками. Филе индейки режем небольшими кубиками, помидоры – дольками. Сыр натираем на крупной терке.
К мясу добавляем нарезанный лук, соль, перец, молотый кориандр. Хорошо перемешиваем все руками. Затем соединяем мясо с грибами, снова перемешиваем. Наша основа для запеканки готова.
Приготовим заливку. В глубокой емкости соединяем тертый сыр, яйцо, сметану. Все хорошо пер