Вот я всегда говорю, что нужно начинать с ДРАЙНЭФФЕКТА и КОКТЕЙЛЕЙ, добавляя при этом БЕЛЫЙ ЧАЙ
Все работает на 100 процентов, если Вы НЕ экономите.
Дефициты будут закрывать минимум 2 коктейля.
Дополнительные, безусловные плюсы:
запускается метаболизм
ты освобождаешь время от готовки
не нужно ничего выверять по граммам
очищается кожа
меняются вкусовые предпочтения
мозг перестает судорожно искать, что закинуть еще.
Девочки меняется мышление полностью, Вам уже не хочется закидывать в себя всякую дрянь.
Это, опять- таки, про осознанное потребление.
Это не кето/моно диета, это не интервальное голодание, это не похудение на смузи. Это совсем другое
И повторюсь в
БАНОЧКИ С КОТОРЫМИ ТЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕШЬ
ЭНЕРДЖИ ДИЕТ ФРАНЦУЗСКОГО ПРОИЗВОДСТВА
ОДНА БАНОЧКА РАССЧИТАНА НА 15-18 порции.
В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов.
Диета без голода и дефицита полезных веществ.
Правильные пищевые привычки – прекращается переедание, вы едите меньше и при этом наедаетесь.
Улучшается обмен веществ.
Вы только посмотрите на девчонок, какие они умнички поверьте в себя и следуйте к фигуре своей мечты