Исповедь советского человека.
"Я застал то время, когда не было сотовых телефонов и интернета. Когда люди проводили больше времени на улице в компании друзей или дома за интересной книжкой... Нет я не буду писать "вот раньше лучше было". Нет. Я скажу лишь за себя. Раньше я жил, а сейчас проживаю. И это очень разные вещи...
Никогда не забуду, как в школе писал понравившейся девочке записку с анонимным текстом и передавал её через её друзей... Наблюдал издалека как она её читает и какие эмоции испытывает от содержимого текста на клочке бумаги... Никогда не забуду как звонишь ей домой и трубку берёт её папа)) Упс...сбрасываешь телефон и через полчаса пробуешь ещё раз))) Эх... Это было интерес
"ImmunoLUX" - комплексный концентрат иммно-регулятор.
Иммуно регулятор "ImmunoLUX" - комплексный препарат, сочетающий в себе огромное количество растительных компонентов, нацеленных на комплексное регулирование биологических процессов организма.
В состав входит крупнейший класс растительных полифенолов, большая группа биофлавоноидов (хлорогеновая кислота, рутозид, гесперидин, кверцитин, кепферол). Био флавониды, наряду с витаминами С, Е и бета-каротином, обладают антиоксидантными свойствами и защищают организм от воздействия свободных радикалов. Кроме того, они препятствуют развитию атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, снижают риск развития злокачественных опухолей, болезней печ
Укрепляем иммунитет зимой.
Если для вас зима – время частых простуд, то самое время узнать, как превратить унылый сезон в полный радости и энергии, укрепить иммунитет и защититься от ОРВИ и гриппа. Достаточно соблюдения всего нескольких простых правил.
Зимой особенно полезны ягоды – брусника, черная смородина, облепиха, калина, повышающие тонус организма. Из них хорошо делать морсы. Тыква богата полезными веществами, в том числе редким витамином Т. Сухофрукты – кладезь витаминов и микроэлементов и отличный зимний перекус. Полезен мед разных сортов: липовый имеет бактерицидные свойства, гречишный восполняет дефицит железа, акациевый действует как общеукрепляющее средство и мягкое снотворное
Долой килограммы!
Каждый третий 11-ти летний ребёнок имеет избыточную массу тела. Каждый второй европеец имеет лишний вес. За последние 40 лет число людей, страдающих ожирением, увеличилось вдвое… Что это? Преамбула к рекламе очередной диеты? Нет. Это названия официальных докладов ВОЗ.
Сразвитием инфраструктуры и технологий растёт уровень комфорта, но резко падает уровень физической активности населения. Усугубляет ситуацию разнообразие полуфабрикатов и фаст-фуда. В копилку факторов, способствующих набору избыточного веса, падают стресс и ненормированный распорядок дня.
Всё больше людей пытаются сбросить лишние килограммы, но чаще в угоду моде, а не в борьбе за здоровье. Эфемерные идеалы
Бессонница: причины появления и как с ней бороться.
Каждый из нас привык относиться к бессоннице как к нечто неприятному, но не очень серьёзному. Стоит сказать, как к появлению перхоти на коже головы: на одежде виднеется, но внешний вид не ухудшает, поэтому вряд ли это причина для принятия срочных мер! Мы же постараемся освятить подробности этого вопроса. Что представляет собой бессонница и откуда она возникает? Как с ней справиться?
Часто для возвращения сна достаточно избавиться от виновников бессонницы. Как рекомендуют специалисты, необходимо начать вести дневник, куда на протяжении определенных дней будут фиксироваться события дня, его восприятие, а также время приёма пищи, действия по