ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Витамин Е.
— Склонность к различного рода аллергиям.
— Мышечная дистрофия, боли в ногах.
— Появление трофических язв, развитие тромбофлебита.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Витамин В3.
— Слабость, хроническая усталость.
— Частые головные боли, беспокойство, нервозность, повышенное давления.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Витамина В12.
— Анемия, глоссит, выпадение волос, гастрит.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Витамин А.
— Сухость, ломкость и истончение волос, ломкость ногтей.
— Появление трещин на губах, поражение слизистых.
— Снижение зрения, сыпь, сухость, шелушение кожи.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Витамин С.
— Подверженность простудам и бактериальным инфекциям. — Кровотечения из носа, неприятный запах изо рта.
![✔️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2714@2x.png)
Витамина Р.
— Появление точечных кровоизлияний на коже.
— Боли в ногах и плечах, общая вялость.